31.7x50,纸本,墨笔,,台北故宫博物院。此帖共十一行,一百八十一字.书于元符二年(1099年).字体曲折顿挫,沉静典雅,落笔奇伟,丰劲多力. 释文： 余酷嗜苦笋,谏者至十人,戏作苦笋赋.其词曰：僰道苦笋,冠冕两川,甘脆愜当,小苦而及成味,温润稹密,多啗而不疾人.盖苦而有味,如忠谏之可活国；多而不害,如举士而皆得贤.是其钟江山之秀气,故能深雨露而避风烟,食肴以之开道,酒客为之流涎,彼桂玫之与梦汞,又安得与之同年.蜀人曰：苦笋不可食,食之动痼疾,使人萎而瘠.予亦未尝与之下.盖上士不谈而喻；中士进则若信,退则眩焉,下士信耳,而不信目,其顽不可裯.李太白曰：“但得醉中趣,勿为醒者传.”《平生壮观》、《墨缘汇观》、《石渠宝笈续编》、《故宫书画录》等著录。《御刻三希堂石渠宝笈法帖》、《仁聚堂法帖》、《墨缘堂藏真帖》、《宋四家墨宝》等收录。